För kropp & själ till Skiathos - BIG Travel

För kropp & själ till Skiathos

Välkommen till den charmiga lilla greklandspärlan -  Skiathos!

Följ med till den vackra gröna ön Skiathos i Grekiska skärgården. En helt underbar plats som är älskad av så många. Delar av Mamma Mia spelades in här och alla som har sett filmen minns säker de vackra naturscenerna.

Det fina hotellet ligger på en liten höjd precis vid havet och 250 m till stranden med en underbar utsikt. 

På denna resa kommer det vara fokus både på ”Kropp och själ” och på lättare träning; ChiYoPi på morgonen = Chiövningar/Yoga/Pilates, powerwalks, promenader, prova på jogga lite lätt med Christina och gå lagom med Karin. Träna med gummiband och ta med dem hem sedan. Qigongpass på sen eftermiddag.

Programarrangör och kurs-/reseledare är Karin Roosvall. Medföljande instruktör och massör är Christina Lesley. Karin är en mycket omtyckt kursledare har genomfört mer än 45 resor med liknande innehåll. Hon har arbetat med 1,6 miljonerklubben sedan år 2005. Resorna är kända för enkel träning, bra miljöer, gemenskap, glädje och avkoppling.

Antal dagar: 8  |  Avresa: 30/9 2018  |  Hemkomst: 7/10 2018
 
Allt detta ingår
 
  • Flyg Arlanda - Skiathos t&r
  • SAS direktflyg
  • Transfer flygplats - hotell t&r
  • 6 nätter med del i standard dubbelrum 
  • Helpension
  • Ställd resegaranti, skatter mm
  • Träningspass förmiddag och eftermiddag
  • Eget gummiband & träningsmatta
  • Workshops enl. program
  • Heldagsutflykt till havs
7 dagar fr. 15.750 kr/person
(räntefritt 1.350 kr /månad*)

 

Sista anmälningsdag 10/4. Tillägg för enkelrum, superior och/eller havsutsikt. Minimum deltagarantal 10 personer

*Delbetala räntefritt upp till 12 månader med BIG Travel Card, köpavgift på 295 kr tillkommer per köp. 

Skiathos Palace Hotel ****

Hotell Skiathos Palace är beläget på en höjd med panoramautsikt över det vackra Egeiska havet och Koukounaries Beach. Här finns fina rum och ett härligt poolområde. På gångavstånd finns några av Skiathos bästa ständer.

Skiathos Palace är ett stort hotellkomplex, beläget på en höjd med storslagen utsikt över havet och en av Skiathos mest populära stränder – Koukounaries Beach. Fint poolområde med gratis solstolar och parasoller. Poolbar med ett urval av enklare rätter. Grillrestaurangen White View bjuder på havsutsikt och här serveras grekisk mat samt fisk och skaldjur.

Wifi mot avgift i allmänna utrymmen. Reception har öppet dygnet runt. Hotellshop och lekplats finns under högsäsong. Massage mot avgift. Tennisbanor. Stort sällskapsrum med tv och olika brädspel. Ca 1 kilometer till mindre centrum. Gratis hotellbuss till Skiathos stad som ligger ca 9 kilometer bort. Här väntar ett större utbud av restauranger, affärer och nöjesliv. Under högsäsong vid ankomst och avresa stannar transferbussen ca 100 meter från hotellet (På grund av problem med framkomlighet kommer bagaget att tas direkt till hotellet med separat transport.). Brant backe leder upp till hotellet. Genomfartstrafik.

  • Avstånd till strand 250 m
  • Avstånd till centrum 1 km
  • Byggår 1972 (renoverat 2011)
  • Antal våningar 3
  • Antal rum 258
  • 1 sötvattenspool, Parasoller, Solterrass
  • Sandstrand
  • Strandhanddukar
  • Restaurang, Snackbar, Poolbar, Buffé
  • Tennis

Övriga faciliteter:
Reception, Lobby, Deponering på rummet, Luftkonditionering i allmänna utrymmen, Internet i allmänna utrymmen, Internet på rummet, Tvättservice, Valutaväxling, Luftkonditionering, Room service, Utomhusparkering.


Dag för dag program
 
Dag 1 - Söndag 30/9
Resdag till Skiathos med transfer till ditt hotell och en sen lunch vid ankomsten. Efter lunch är det samling för presentation av ledare, deltagare och veckan. Vi tar sedan en promenad i området  Sen eftermiddag tränar vi Qigong – mjuka muskler och mjuka tankar. Enkelt och lätt att följa.
Kvällen avslutas med en gemensam middag.
 
Dag 2 - Måndag 1/10
Kl. 08:00 En timmes morgonpass ChiYoPi (Chi/qigongövningar, Yoga och Pilates). Avslutar med avspänning.
Efter frukost, ett par timmar med workshops runt träning, massage, stretch. Både teori och fysik.
Vi använder musik, gummiband och tar naturen som hjälp för träning. Anpassa träningen efter vad du orkar. Vi promenerar, har powerwalks och de som vill joggar/promenerar. Två grupper. Även spontana utflykter och promenader.
Lunch
Fri eftermiddag
Kl. 17:00 Qigong, ca 35-40min.
Kl. 19:00 Samling i baren för den som vill ha något att dricka före maten
Kl. 19:30 Gemensam middag
 
Dag 3 - Tisdag 2/10

Kl. 08:00 En timmes morgonpass ChiYoPi (Chi/qigongövningar, Yoga och Pilates). Avslutar med avspänning.
Efter frukost, ett par timmar med workshops runt träning, massage, stretch. Både teori och fysik.
Efter lunch åker vi som vill in till lilla staden Skiathos med lokalbuss. Ser oss omkring, tar en kaffe och har det skönt.

Dag 4 - Onsdag 3/10

Efter frukost är det en heldags båtutflykt med flera ö-stopp i vackra vikar och små byar.Kvällen avslutas med en gemensam middag.
 
Dag 5 - Torsdag 4/10
Program enligt ovan. Här kör vi en repris på hela måndagens program.
 
Dag 6 - Fredag 5/10
Kl. 08:00 En timmes morgonpass ChiYoPi (Chi/qigongövningar, Yoga och Pilates). Avslutar med avspänning.
Efter frukost, ett par timmar med workshops runt träning, massage, stretch. Både teori och fysik.
Efter lunch vandrar vi på en av öns vandringsleder.
 
Dag 7 - Lördag 6/10
Program enligt ovan med en utvärdering och avslutning efter frukosten. Resans sista gemensamma middag.
 
Dag 8 - Söndag 7/10
Utcheckning och dags att resa hem.
 

Acceptera cookies
För att förbättra och anpassa ditt besök använder vi cookies.
Läs mer om cookies